Tổng hợp những loại trà siêu ngon khi pha với mật ong

Thông thường, để gia tăng độ ngọt cho một ly trà, chúng ta thường sử dụng đường. Tuy nhiên, đường đôi khi lại mang đến những hậu quả không tốt cho sức khỏe. Và mật ong với vị ngọt tự nhiên chính là sự thay thế tốt nhất cho đường.

Mặc dù chứa nhiều calo hơn đường nhưng mật ong lại là nguồn thảo dược tự nhiên. Mật ong có chất chống oxy hóa mạnh, giúp cơ thể chống lại bệnh tật và cải thiện sức khỏe theo hướng tích cực. Đồng thời vị ngọt tự nhiên trong mật ong giúp giảm nguy cơ mắc bệnh do đường.

Mật ong có thể thêm vào hầu hết các loại trà và mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Ngay đây, bạn đọc hãy cùng OCOP Sóc Trăng tìm hiểu xem đó là những loại trà nào nhé.

1.Trà chanh

Trà chanh từ lâu đã trở thành loại đồ uống ưa thích của nhiều người. Thậm chí, có thời điểm trà chanh còn trở thành trào lưu làm mưa làm gió tại các quán vỉa hè. Thay thế đường bằng mật ong sẽ làm cho món trà của bạn trở nên hấp dẫn hơn.

2.Trà chanh sả

Với ly trà chanh, một nhánh sả và một ít mật ong sẽ giúp hương vị thêm đậm đà và hấp dẫn hơn. Bên cạnh đó, sả còn có công dụng giảm stress, an thần. Giúp tinh thần thoải mái, tạo giấc ngủ sâu mỗi khi bạn cảm thấy căng thẳng mệt mỏi.

3.Trà chanh bạc hà

Bạc hà mang lại cảm giác the mát, sảng khoái vô cùng dễ chịu. Bên cạnh đó, bạc hà còn giúp thanh lọc cơ thể, đào thải các chất độc vô cùng hiệu quả. Những bệnh nhân thường xuyên bị ho, viêm họng cũng nên sử dụng bạc hà. Đây là loại dược liệu quý, giúp đẩy lùi viêm họng trong thời gian ngắn. Một chút vị lá bạc hà sẽ làm cho ly trà trở nên hấp dẫn hơn rất nhiều.

4.Trà tắc

Trà tắc mật ong tươi mát có vị thanh của trà xanh, vị ngọt của mật ong và sự chua và thơm của tắc. Món trà này sẽ giúp cơ thể thanh nhiệt và sảng khoái trong cái oi bức nắng hè.

5.Trà đào 

Trà đào mật ong với vị ngọt tự nhiên từ mật ong và hương thơm của những miếng đào ngâm. Chắc chắn sẽ là thức uống giải khát số 1 cho gia đình bạn vào mùa hè.
Để thực hiện món trà đào mật ong bạn có thể tự chuẩn bị phần đào ngâm cho mình. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng đào đóng hộp có sẵn ở siêu thị. Hương thơm dịu nhẹ của đào ngâm sẽ là điểm nhất của món thức uống này.

6.Trà gừng

Trà gừng mật ong có vị cay nhẹ, tính ấm nên người mắc chứng huyết áp thấp, lạnh bụng thường sử dụng.

7.Trà nghệ

Sự kết hợp giữa nghệ và mật ong được biết đến như bài thuốc quý ngăn ngừa các loại bệnh.Chẳng hạn như tim mạch, hạn chế nguy cơ ung thư, bệnh Alzheimer ở người lớn tuổi, tăng cường sức khỏe tiêu hóa, giảm cân, tốt cho mắt,…. Ngoài những công thức thường thấy, chúng ta có thể pha chế nghệ và mật ong thành một ly trà hợp khẩu vị, dễ dàng thưởng thức.

8.Trà quế

Theo nghiên cứu của Hội hóa học Mỹ, Quế có tác dụng kích thích tuần hoàn máu, hô hấp tăng lên, kích thích tăng bài tiết, tăng cường co bóp tử cung, tăng nhu động ruột. Bột quế khi pha thành trà cũng thường được dùng để trị cảm và ho hen.

Việc kết hợp giữa mật ong cùng quế để làm trà uống có khá nhiều công dụng trong việc chữa bệnh, có thể chữa được cảm, trị đau bụng, giảm cholesterol trong máu…

Tuy nhiên, quế và mật ong đều có những chống chỉ định riêng. Đối với một số người mang thai hoặc mắc bệnh tiểu đường, giảm huyết áp thì không nên dùng loại trà này. Trà quế mật ong đơn giản, nhanh chóng với vị thơm ngon, nóng ấm rất tốt cho sức khỏe nếu uống vào mỗi buổi sáng

9.Trà hoa nhài hoặc hoa cúc

Nhiều người có thói quen sử dụng hoa nhài hoặc hoa cúc để hãm trà giúp thư giãn, giải tỏa căng thẳng. Hoa cúc hỗ trợ giảm thiểu chứng khó ngủ vào buổi tối đối với người lớn tuổi. Một chút mật ong sẽ giúp tăng giá trị dinh dưỡng cũng như gia tăng hương vị cho ly trà.

ocoptinhsoctrang

all author posts