- Empty cart.
- Continue Shopping
Những tác dụng tuyệt vời của mật ong đối với sức khỏe (P2)
- Posted on
ocoptinhsoctrang
- 0
- Categories: Sản phẩm thiên nhiên
Tiếp nối bài viết Những tác dụng tuyệt vời của mật ong đối với sức khỏe. Ngoài giúp giảm cân, cải thiện tiêu hóa,… mật ong còn những lợi ích nào khác nữa không ? Hãy cùng OCOP tìm hiểu tiếp nhé !
7.Làm giảm cơn ho khó chịu
Trẻ trên 3 tuổi phản ứng rất tốt khi được cho uống nước mật ong như một phương pháp chữa ho và cảm lạnh. Mật ong được trẻ em ở mọi lứa tuổi yêu thích. Các cha mẹ cũng thích cho con mình uống mật ong thay cho các loại siro ho. Nước mật ong còn giúp cải thiện giấc ngủ của trẻ. Điều này thúc đẩy quá trình chữa bệnh đáng kể.
Nhấm nháp nước mật ong là một phương thuốc hiệu quả hơn so với bất kì loại thuốc ho nào. Nó cũng thúc đẩy qúa trình ngủ tốt hơn ở thanh thiếu niên và trẻ em bị nhiễm trùng đường hô hấp.
8.Loại bỏ độc tố
Pha 1 thìa mật ong với nước ấm và uống vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy. Trong 1 tuần, bạn sẽ thấy làn da của mình sáng dần lên, chuyển động ruột cũng dần được cải thiện. Uống nước mật ong thường xuyên sẽ loại bỏ các độc tố lưu trữ trong cơ thể bạn. Do đó cải thiện tổng thể sức khỏe của bạn đáng kể. Bạn có thể thực hiện thói quen hằng ngày để được bảo vệ khỏi các tác hại khác nhau của chất độc.
Để tăng hiệu quả bạn có thể vắt một ít nước cốt chanh vào hỗn hợp. Chanh được biết đến với tác dụng tăng khả năng đi tiểu giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể một cách thường xuyên hơn. Qua đó, sức khỏe đường tiết niệu của bạn sẽ được cải thiện đáng kể. Chanh là một nguồn giàu Vitamin C, một chất được biết đến với việc tối đa hóa chức năng của enzim. Điều này dẫn đến việc kích thích gan và giải độc hiệu quả hơn.
9.Ngăn chặn các vấn đề nóng nảy
Bạn đang cảm thấy hơi chướng bụng và nghĩ rằng có thể do hình thành khí trong dạ dày. Chỉ cần một ly mật ong ấm sẽ giúp bạn dễ chịu ngay lập tức. Đặc tính khử trùng của mật ong đã khiến nó trở thành một nguyên liệu tuyệt vời để chống lại tính axit. Uống nước ấm với một chút mật ong sẽ thúc đẩy sản xuất chất nhầy trong đường ruột của bạn. Nó sẽ hoạt động như lọ thuốc giải độc tính axit trong dạ dày.
Thức uống này cũng có lợi trong giữ nước cho ruột già. Nói một cách thẳng thắn hơn, nó hoạt động bằng cách truyền nước vào phân giúp cải thiện chuyển động ruột của chúng ta. Khả năng này của nước mật ong là một trong những lí do chính khiến việc tiêu thụ nó thường xuyên giúp làm tan mỡ trong cơ thể.
10.Giúp giảm Cholestorol
Bạn muốn có một trái tim khỏe mạnh, hãy uống nước mật ong như một thói quen hằng ngày. Theo một nghiên cứu tiêu thụ mật ong làm giảm mức cholestorol từ 6 – 11% và giảm mức chất béo trung bình đến 11%. Mật ong cũng có khả năng làm tăng mức cholestrol tốt.
11.Giúp ngủ ngon hơn
Bạn đã cố gắng đi ngủ thật sớm. Bạn đã làm theo nhiều phương pháp để dễ ngủ hơn. Thậm chí bạn đã uống thuốc ngủ nhiều ngày thế nhưng mất ngủ vẫn đeo bám bạn. Ngay lúc này hãy làm cho nước mật ong trở thành một thói quen trong cuộc sống của bạn. Điều này sẽ không bao giờ làm bạn bị thiếu ngủ. Bạn cũng không cần dùng bất kì liều thuốc nào để khiến bạn ngủ ngon.
Uống một ly nước ấm với mật ong trước khi đi ngủ và ngủ say trong 8h tiếp theo. Mật ong sẽ hoạt động bằng cách cung cấp glycogen cho gan của bạn, một thứ bạn cần để ngăn chặn sự kích hoạt khủng hoảng trong não. Uống nước mật ong sẽ giúp bạn đảm bảo giấc ngủ ngon vào ban đêm và giúp bạn tràn đầy năng lượng vào ban ngày.
Trên đây là toàn bộ tác dụng tuyệt vời của mật ong mà OCOP Sóc Trăng đã cung cấp cho bạn. Tuy nhiên bạn không nên lạm dụng mật ong. Không có lợi ích gì khi thay thế mật ong cho đường trong kế hoạch ăn uống của người bệnh tiểu đường. Cả mật ong và đường sẽ ảnh hưởng đến lượng đường trong máu của bạn. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn cảm thấy hữu ích !
=> Xem thêm:
Những tác dụng tuyệt vời của mật ong đối với sức khỏe
